Peduli Gizi Seimbang Yuk

Apa seh Gizi Seimbang itu?
Apa bedanya dengan 4 Sehat 5 Sempurna?

Sejak awal tahun 1990-an, pola makanan 4 sehat 5 sempurna sudah tidak relevan lagi digunakan karena susunan makanan yang terdiri atas 4 kelompok tersebut belum tentu sehat, bergantung pada porsi dan zat gizinya apakah telah sesuai kebutuhan. Dan susu bukan makanan sempurna karena termasuk sumber protein hewani yang banyak didapat pada telur, daging, ikan. Untuk itu susu dikelompokkan pada sumber protein hewani lainnya.

Indonesia mulai mengadopsi konsep Pola Gizi Seimbang di tahun 2009 sesuai UU Kesehatan No.36 Tahun 2009. Gizi Seimbang merupakan susunan makanan sehari-hari yang Continue reading

Advertisements

Self Confidence, The Key of Personal Branding

What is Self Confidence?
What is Personal Branding?
Percaya diri tuh yakin sama kemampuan diri sendiri, memiliki harapan positif dirinya mampu menangani urusan-urusan tertentu.
Nah klo Personal Branding tuh segala hal yang menjadi cerminan diri sehingga orang lain melihat sebagai identitas diri, sesuatu yang unik dari diri yang tak dimiliki orang lain.

Sabtu, 30 Januari 2016 lalu, duduk manis lah saia bersama putri kesayangan di The Light Cup, Surabaya Town Square nyimak Talkshow “Self-Confidence Is The Key To Brand Yourself” yang dibawakan dengan hangat oleh mbak Vivid F. Argarini, Young Motivator, Media and Communication Expert, Education Counselor, memberikan motivasi dan tips tentang bagaimana seh meng-eksplore self branding.

Jpeg

Mbak vivid menjelaskan apa pentingnya self branding terutama bagi para blogger yang Continue reading

“DILARANG MASUK” Waspadalah!

Dilarang-Masuk-FINAL2

Ada mata yang ngintip hiiiiyyyy

Sekolah digegerkan dengan hilangnya Lisa, si murid baru yang cenderung pendiam. Adit yang melihat Lisa terakhir kali di lantai atas sekolah, berencana membuat misi mencari Lisa bersama kelima kawannya yang masing-masing mempunyai karakter berbeda.
Tentu semua menolak ajakan Adit, karena lantai atas sekolah sudah lama kosong dan dilarang untuk siapapun memasukinya. Karena Adit memaksa dengan alasan iba terhadap keluarga Lisa, akhirnya kelima kawan Adit menyetujuinya.
Tak disangka di lantai atas sekolah, Adit dan kawan-kawan harus menghadapi banyak arwah penasaran dengan wujud yang mengerikan.
Ada apa dengan lantai atas sekolah?
Mengapa banyak arwah penasaran di sana?
Rahasia besar apa yang akan terungkap di lantai yang bertuliskan “Dilarang Masuk” tersebut???

Continue reading