Mengapa Tubuh Butuh Vitamin D ? Saia pun tak tau mengapa tubuh vitamin D, dulunya begitu. Jadi klo sekarang udah tau ni? Ahahahaha kita coba coba ya mencari ilmu nya dari belahan bumi manapun ya.
Sejak kecil saia tidak mengenal vitamin khusus, tidak ada suplemen tambahan, hanya makanan bergizi harian masakan mama dan tambahan asupan jajan yang kadang gak bergizi wkwkwk. Ingat, jangan bandingkan anak anak jaman dulu dengan jaman sekarang. Ingat, didiklah anak anak sesuai jaman nya.
Perkenalan saia dengan vitamin D ini bermula dari era era perjuangan melawan covid wkwkwkwk, coba diingat ingat berapa lama era kegelapan itu. Waktu sekolah dulu, vitamin D diperkenalkan bisa didapat dari paparan sinar matahari dan makanan makanan yang bisa didapatkan dari bumi Indonesia. Thats all, cukup sampe disitu pemahamannya wkwkwk.
Dewasa ini banyak penelitian dan ilmu pengetahuan yang menyatakan bahwa sebagian besar masyarakat Indonesia kekurangan vitamin D. Lah gimana, negara dengan terik matahari yang maha dahsyat kok malah masyarakatnya kekurangan vitamin D. Tapi nyatanya memang begitu, klo ditelusuri mungkin banyak hal akan terkuak.
Vitamin D kala itu menjadi penghuni resep resep dokter. Saia yang gak paham hal begituan jadi terbuka wawasannya gara gara grup percakapan juga update membahas segala hal yang terjadi semasa era covid itu. Nah saia baru ngeh klo defisit vitamin D itu bisa merugikan tubuh, kekurangan vitamin D bisa berakibat banyaknya gangguan kesehatan mulai dari penurunan daya tahan tubuh sampe kerusakan tulang yang serius loh. Saia terkezut mengetahui hal ini, selama ini gak pernah terpikirkan pentingnya vitamin D, ah lugunya aku hehehe.
Alhamdulilah rencana kita yang udah lama banget akhirnya terlaksana juga, hu um entah sejak kapan kita tuh pengen mengulang kenangan trip ke jogjakarta dimana waktu itu si bocah masih berusia hampir enam bulan, masih cimit banget, bayi gemoy gitu. Gara gara bongkar bongkar foto eh ketemu kita foto bertiga di salah satu tempat makan tersohor di jogjakarta.
Pas disodorin foto itu, si bocah mau mau aja kita remake kenangan nya. Okeh langkah selanjutnya adalah menyiapkan budget trip, rencana trip 3 hari 2 malam, pas dipikirin kok mayan juga ini nanti total budget nya heuheu. Tapi ya namanya udah keinginan lama lalu gayung bersambut dengan jadwal libur sekolah si bocah, jadi ya ayo ajalah.
Jadwal libur si bocah udah ada kepastian, cuzz ngajuin cuti dong, gak usah banyak banyak, cukup 3 hari aja tapi berasa cuti seminggu hehehe soalnya ngepas libur panjang nasional. Roda 4 juga udah dipersiapkan mengarungi jalanan, service mobil rutin dan cek cek yang dirasa perlu eh ternyata ban mobil juga perlu diganti demi keamanan dan kenyamanan berkendara.
Pertanyaan berikutnya, “Hal apa yang membuat kamu malas berkepanjangan?”. Tentu saja, PACKING baju dan printilannya ahahahahaha. Pasti setuju sama saia kaaaaannnnn, maksa ni hehe. Taraaaa…. cuman bawa 2 koper kok, tapi mayan gede hihihi.
NGOPI
Ada gaksih manusia yang gak doyan ngopi? Ada sih tapi bukan saia hehe. Entah sejak kapan saia suka ngopi tapi klo sehari gak ngopi gitu kayak gimana ya, cuman kudu ekstra waspada di jam – jam minum kopi. Seringnya agak susah tidur klo malam, bisa gawat soalnya kudu ngantor pagi pagi kan.
Di Trip Jogjakarta-Surakarta kali ini sengaja gak bikin target kudu ngopi dimana, kopi apa, ato sampe memahami filosofi sebuah kopi hehe, ya karena balik ke awal cerita saia, target utama kita remake momen foto di resto nusantara kenamaan itu. Mantap tho.
Kita menganut filosofi let them flow, opo maneh iku wkwkwk. Maksudnya, sak pengennya ngopi ya hayuk cari tempat ngopi. Dah gitu aja, gak dibikin ribet. Sejauh mata memandang dan sejauh kaki melangkah, klo diinget inget lebih sering nangkring di point coffee indomaret. Gak endorse loh ini, emang belum bisa berpaling aja hehe.
Ya soale klo soal kopi itu semenjak beberapa kali menantang diri untuk mencoba banyak varian dan kreasi kopi dari para barista barista nasional, walhasil keputusan terbaik itu ya gak usah ganti ganti varian dan kreasi kopi ahahahahaha takut zonk malah gakmau ngopi beberapa lamanya.
Oh ada satu tempat ngopi pas di surakarta, hinggap di kedai kopi itu karena dapat promo diskon 20% setelah pembelian pernak pernik lucu nan imut dan menggemaskan di salah satu toko diantara sekian banyak toko di daerah kampung batik kauman. Nama tempat kopinya, Reka.Kopi, mampir ya klo lewat situ.
NGALOR-NGULON
Perjalanan ngalor-ngulon ini rencananya dimulai hari senin, pertimbangannya biar gak kena macet panjang, kan males ya sehari hari udah berjibaku dengan kemacetan jalanan ibukota kok masih mau macet pas liburan wkwk. Lalu…
Lalu pada suatu waktu ada info menarik lewat di beranda sosial media, dimana Yogyakarta Royal Orchestra akan menghelat open rehearsal di salah satu mall, otomatis bergejolak sanubari ini. Udah lama pengen nonton langsung pertunjukkannya. Mikirrr panjaanng akhirnya sepakat kita majuin perjalanan ini, membengkak sudah pasti pengeluarannya wkwk.
Sunday Morning, the sun was shining brightly, and the journey begins 🙂
Open Rehearsal Gregah Nusa bersama Yogyakarta Royal Orchestra, latihan terbuka di ruang publik ini siapa sih yang gak mau ambil kesempatan ini. Dan bener dooong ruameeee pwoolll. Tumplek blek manusia di main atrium. saia yang memiliki tinggi badan imut ini kesulitan sekali menyaksikan langsung pagelaran musiknya. Bahkan saking lelahnya saia jinjit dan menyerah akhirnya nyender di tembok toko sambil mendengarkan betapa piawainya para musisi memadukan musik simfoni dengan instrumen tradisional jawa.
Kalimat istirja tersebut saia ucapkan sesaat berita duka itu terbaca di percakapan grup keluarga besar.
“Sesungguhnya kami adalah milik Allah dan kepada-Nya lah kami kembali”.
Tetiba rasa hangat menyengat kedua pipi, dan sejurus kemudian, isak tangisku membuncah tanpa bisa kutahan lagi.
Kembali kubaca nama lengkap di pengumuman berita duka ini, hati berharap mata ini salah membaca nama yang tersemat dalam untaian doa tersebut, namun takdir Allah SWT untuk beliau sudah tiba di hari ini.
Pada hari Jumat, 01 Mei 2026, Beliau meninggalkan nama baiknya di dunia ini untuk memenuhi panggilan Allah SWT melanjutkan hidup di alam yang berbeda. Tugasnya di dunia sudah selesai dan rejeki di dunia telah genap dimilikinya. Ya, Rejeki bukan soal materi, rejeki memiliki makna yang meluas dan mendalam.
Selamat Jalan, Lentera Inspirasi Ku
Ingatan saia melayang jauh kebelakang, kurang lebih 23 tahun yang lalu, pada seorang gadis remaja yang bisa dibilang sedang hilang arah, tak tau akan melangkahkan kaki kemana selepas menyelesaikan pendidikan menengah atas. Ya, jikalau remaja lainnya banyak yang memiliki impian ini impian itu selepas menanggalkan seragam putih abu abu tetapi tidak demikian dengan saia, saia tidak memiliki harapan apapun atau impian apapun. Hanya memenuhi tuntutan dari orang tua saja, selepas memakai seragam putih abu abu ya harus menyandang status sebagai mahasiswi sebuah perguruan tinggi.
